CUANDO LAS COSAS SE COMPLICAN

Cuando alguien te dice, ven! Dependiendo de la edad que tengas te acercas. Pero cuando alguien te dice, cuidado! Ignoras muchas veces ese aviso. Y sin querer, pasa lo que pasa, aunque afortunadamente no siempre pasa algo. Os voy a contar una historia: Amaneció el día, eran las 6:00 de la mañana. Hora de levantarse para ir al colegio. “No pasa nada si me quedo cinco minutines más”, pensó Clara. Cinco, diez, quince… y seguía durmiendo. “Es que no puedo levantarme, estoy cansada”. Rebobinemos, un mes antes: “Tengo que ir al colegio, pero realmente no tengo fuerzas, ¿cómo hago para sostenerme de pie?” Clara llevaba una semana sin comer, sólo ingería algo de caldo sólo una vez al día. Decía que no tenía hambre y que todo le daba asco. No era capaz de pegar ni un solo bocado y tampoco tomar purés. Sólo ingería algo de caldo. “No podemos seguir así” le decía su madre. ¿“Qué es lo que te pasa? Habla conmingo, por favor.” Seguía insistiendo su madre. Clara en esos momentos se ponía a llorar. Ella sólo recuerda que quería ser perfecta y que el tiempo consumía todas las horas que ella necesitaba para estar en forma, en los estudios, en educación física. En todas aquellas cosas que a ella le gustaba hacer. Sin darse cuenta que no se alimentaba lo necesario. Clara tiene dieciséis años y ahora vive un intento para volver a vivir. No obstante, la ayuda psicológica, psiquiátrica, medica, es necesaria, para evitar que vaya a más. Lo importante de estos casos es cogerlos a tiempo.

Exceso de información

Escuchaba a la señora Herminia en el super, que le contaba a Lola, que desde hace una temporada no duerme bien. Herminia ya es mayor, pero no tiene problemas de salud, está estupenda, pero no puede dormir.

Millones de pensamientos le vienen a la cabeza, los niños de Senegal, el temporal en Nueva York,  la corrupción de los políticos, esto y lo otro...

Pero ¿Qué le pasa a Herminia? pues lo mismo que a mí, os cuento:

Me levanto a las seis y media, enciendo el móvil y mientras me preparo el café,  ya he leído 5 whatsapp y contestado tres, al mismo tiempo miro cuantos emails he recibido en las últimas ocho horas, en las cuales sólo he dormido 6 horas y cuando la cafetera termina mi café son ya  las 6:45 y ya estoy informada de un montón de cosas,

Mientras me tomo mi dulce café  leo las noticias de última hora y salgo corriendo en dirección a la ducha, me pongo mona y antes de salir de casa vuelvo a consultar mi maravilloso móvil. A eso de las nueve mi cerebro ha recibido más información de lo que recibía mi abuelita en un mes y no tienes problemas para dormir.

Nuestro cerebro está saturado de  información y en las horas que nos toca descansar, intenta trabajar toda la información recibida durante el día

Mi móvil se ha estropeado, me entra un ataque de nervios, fue entonces cuando me di cuenta de que soy Adicta,

Ya llevo tres días sin móvil y duermo bien. Mañana voy a por uno nuevo y en lugar de encenderlo a las 6:30 lo hare a las ocho, y cuando este por ahí apagare el wifi y los datos móviles,

¿Te acuerdas antes cuando alguien te llamaba por teléfono? Si es importante te volverá a  llamar, lo otro puede esperar

Respira.